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Saturday, June 22, 2024

Cómo es el acompañamiento logoterapéutico para una persona que extraña a sus familiares

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Isbelia Farias Lopez
(Venezuela), es escritora, logoterapeuta, ponente en diversos congresos de filosofía y educación, curadora en exposiciones artísticas y redactora de contenidos. En esta última faceta laboral se ha especializado en temáticas femeninas y de la sexualidad. Graduada en Filosofía por la Universidad del Zulia (2010). Realizó un máster en Filosofía en su alma mater (2013) y cursa estudios para acceder al grado en Orientación en Sexología en el Centro de Investigaciones Psicológicas, Psiquiátricas y Sexológicas de Venezuela. Cuenta además con la certificación en Coaching por la Universitat Autònoma de Barcelona, en Fundamentos de la Escritura por el Instituto Tecnológico de Monterrey, Psicología Positiva por la Universidad Metropolitana , Psiquiatría Positiva y de Salud Mental por la Universidad de Sidney y muchos otros más. Entre sus logros profesionales destaca haber participado como ponente en congresos de filosofía y educación. Del mismo modo, sus investigaciones se condensan en las diferentes revistas académicas en las que ha publicado.

El acompañamiento terapéutico a una persona que extraña a sus familiares es un proceso delicado y profundo que busca brindar apoyo emocional y herramientas para manejar los sentimientos de pérdida y soledad. La experiencia de extrañar a seres queridos puede ser abrumadora y desgarradora, especialmente si la separación es prolongada o involuntaria.
En este contexto, la terapia ofrece un espacio seguro y compasivo donde la persona puede explorar y expresar sus emociones, encontrar formas saludables de afrontar el dolor y reconstruir el sentido de conexión y pertenencia.
¿Cómo es el proceso terapeútico?
En primer lugar, se emprende la escucha activa y empática, donde la persona se siente libre de compartir sus pensamientos, sentimientos y recuerdos relacionados con la ausencia de sus familiares. La expresión emocional es fundamental en el proceso terapéutico, ya que permite validar y procesar el dolor de la pérdida, así como explorar las complejas emociones que pueden surgir, como la tristeza, la ansiedad, la ira o la culpa.
Además de brindar apoyo emocional, el terapeuta ayuda a la persona a comprender y manejar los pensamientos y creencias que pueden estar contribuyendo a su experiencia de duelo. Esto puede implicar explorar las expectativas y fantasías sobre la reunión con los familiares, así como identificar y desafiar pensamientos negativos o distorsionados que alimentan el sufrimiento emocional.
Otro aspecto importante del acompañamiento terapéutico es ayudar a la persona a desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas para manejar el dolor y la soledad asociados con la separación de sus familiares. Esto puede incluir técnicas de mindfulness y atención plena para cultivar la aceptación y la compasión hacia uno mismo, así como habilidades de regulación emocional para gestionar la angustia y la tristeza de manera saludable.
En algunos casos, el acompañamiento terapéutico puede implicar la exploración de temas más profundos relacionados con la identidad, el significado y el propósito en ausencia de los seres queridos. Esto puede ser especialmente relevante para personas que han experimentado pérdidas significativas en su vida y que luchan por encontrar un sentido de conexión y significado en su día a día.
El acompañamiento terapéutico a una persona que extraña a sus familiares es un proceso que busca proporcionar apoyo emocional, herramientas de afrontamiento y exploración personal para manejar el dolor y la soledad asociados con la separación. A través de la escucha compasiva, la validación emocional y la colaboración activa, el terapeuta ofrece un espacio seguro y solidario donde la persona puede encontrar consuelo, comprensión y esperanza en medio de la ausencia de sus seres queridos

tuacompanantemocional@gmail.com

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